Arhiv za mesec December, 2010

Objavil tjasarutar 8.12.2010

Se mi je zdelo, da bo športni počitek trajal celo večnost, ker sem bila že pred uradnim začetkom nekaj prehlajena in sem ga začela predčasno. Pa je kar hitro minilo, saj se kolesarsko “novo leto” začne že 15. novembra. Čas do uradnega novega leta je čas za najbolj uživaško treniranje. Pomembno je le to, da se miga! :) Osebno pa mi je zadnja leta ta čas tudi zelo naporen, ker poskušam biti čim več v službi, da sem lahko v času aktivne sezone malo manj. Zaradi tega treniram malo manj kot ostale članice ekipe, a mogoče je to tudi koristno.

3x tedensko nabiramo moč v fitnesu, ostale dni pa treninge prilagajamo vremenskim razmeram. Začele smo z vikend vožnjami po Gorenjskem, nadaljujemo pa z vzponi v hribe.


Ta zadnji z leve je slovenski biatlonec Klemen Bauer :)

Med tednom sem se sama vozila, tekla in hodila naokrog… Brkini, Sveta Trojica, Nanos, Učka, Veprinac, Črne njive… Moram priznati, da v zimskih mesecih zelo težko naberem motivacijo za treniranje. Je pa zato zadovoljstvo po vsakem treningu toliko večje.


Po hrvaški obali…


MTBajkanje po Brkinih


Podtabor -> Šilentabor


Moj lepotec na Sv. Trojici nad Pivko


Peš na Trojico


Peš na Nanos


Peš na Učko

Komaj čakam, da spet posije sonce in se vrnem na cesto! Sicer imam novo “igračo”, trenažer Tacx Flow, ki med drugim meri tudi moč, tako da lahko tudi v domači garaži izvajam kvalitetne statične kolesarske treninge. Vseeno pa to ni primerljivo z užitkom, ki ga nudi veter v laseh. :)

Lep pozdrav!

Tjaša

  • Share/Bookmark